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Selon les nombreuses demandes des utilisateurs, une collection générale d'exercices a été faite, qui comprenait nos collections précédentes:
balance ta poitrine,
Nous balançons nos jambes,
serrer la main,
secouer les épaules,
balancer ton dos,
balance la presse,
des pompes,
pull-up.
Alors entraînez-vous correctement et votre entraînement ne sera pas gaspillé.
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